La historia de Cody: buscando la sanación y la recuperación de sí mismo a través del tratamiento del TOC y la ansiedad

S1 00:02

Vivo en San Diego. Específicamente en Pacific Beach. Tuve una infancia muy feliz cuando era pequeño. Un chico afortunado y libre que siempre quería asegurarse de que todos fueran felices. Estaba muy metido en el gimnasio, haciendo ejercicio, yoga, meditación y conectándome con la gente, sacando a pasear al perro, viajando al extranjero con mi pareja. Soy oriundo de Arizona. Cuando tenía 21, decidí cruzar el país y me establecí en Minnesota, donde tenía un montón de familiares. Para mí, si hubo un evento que abrió toda esta caja de Pandora, por decirlo de algún modo, fue un mes de febrero. Fue un día frío en Minnesota. Recuerdo que me tomé medio día en el trabajo porque ya no podía ser productivo. Tenía demasiados pensamientos. En ese momento eran insoportables. Así que fui a casa, mi pareja llegó y ahí fue cuando me di cuenta que también tenía algunos pensamientos suicidas. Luego me contacté con mi terapeuta para que me diera información sobre Rogers porque ella ya había tocado el tema una vez. Y esa noche fui y miré algunos videos de testimonios que me llegaron totalmente a la cabeza y pude verme reflejado en un par de ellos. Y en ese momento supe, bien, aquí es donde iré proximamente. Esto es lo que necesito hacer por mí. Y para sentirme mejor. Comencé el proceso con Rogers y seguí a partir de ahí.

S1 01:01

La filial que elegí fue la de Eden Prairie en Minnesota. Pasé por una consulta y una evaluación, esencialmente, y me propusieron lo que creían que estaba experimentando, que era TOC y ansiedad. Y esencialmente dijeron: "oye, esta es la unidad que se adapta bien a tus necesidades". Antes de ir a Rogers, visitaba a mi terapeuta una vez a la semana, y en realidad no hacía los deberes o las exposiciones de forma constante todos los días las veces en que la visitaba, por lo que no me era de ayuda. Y sí, fue un tratamiento personalizado más intenso [inaudible] uso esa palabra porque así fue. Si tienes más de un diagnóstico, puedes tratarlos todos, y ese fue mi caso. Me enseñaron y mostraron que mi TOC y mi perfeccionismo iban mano a mano con mi trastorno dismórfico corporal. Así que si estoy luchando con algún tipo de perfeccionismo por un lado, muy fácilmente puede tener relación con mi TDC. Pero ya sé lo que necesito hacer si el TDC es más fuerte que mi TOC y viceversa.

S1 02:44

La cantidad de confianza, seguridad, entusiasmo y dirección que obtuve al sentirme más completo y quién soy como persona es simplemente increíble. Incluso recuerdo que muchas veces mis familiares, amigos, conocidos y compañeros de trabajo me decían. "te ves más vivo. Te ves más..." y todo eso, y te dan ganas de hablar más, y tienes más confianza. Para poder escuchar eso y ver a esas personas sentir lo que siento fue realmente increíble. Quiero que todas las personas que estén sufriendo sepan que no están solos. Muchas personas pasan a través de situaciones similares o iguales. E incluso si no lo son, hay muchos recursos ahí fuera, muchos grupos con los que conectarse. Solo quiero difundir eso, porque creo que hay tanto estigma en torno a la salud mental en sí, ni siquiera en el TOC, que es necesario sacar a relucir y hablar o discutir sobre la salud mental, ya sea de forma más personal, o como sea. No debería ser un tabú. Está bien sentirse aterrorizado y asustado. Lo único que hay que recordar y confiar es que hay que confiar en los trabajadores de allí, y confiar en el programa, y confiar en que puedes y vas a mejorar.