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Terapia conductista cognitiva (TCC)

La TCC es una técnica de terapia basada en evidencia que se utiliza en varios programas de Rogers. La técnica ayuda a los pacientes a realizar ajustes eficaces en los pensamientos, emociones y comportamientos. Con el tiempo, los individuos obtendrán control de las compulsiones o ansiedades y aprenderán estrategias sanas para usar fuera de la atención.

David Jacobi, doctor y supervisor clínico del centro residencial para niños, explica la TCC con más detalle: https://www.youtube.com/watch?v=a20BmI9Yeo8

Condiciones múltiples o simultáneas

Las personas que tienen más de un trastorno de salud mental en un momento dado tienen condiciones múltiples o simultáneas. Algunos trastornos tienen una alta probabilidad de simultaneidad, como trastornos alimenticios y de ansiedad. Es común que un trastorno se desarrolle como respuesta al primero. Por ejemplo, una persona con trastorno por atracón puede sentirse muy avergonzada del trastorno hasta el punto que desarrolla ansiedad social. La investigación nos indica la mejor manera de tratar condiciones múltiples es tratarlas en simultáneo.

Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

La ACT es una terapia conductista contextual que equilibra estrategias de aceptación y cambio para enseñar a los individuos a alterar sus relaciones con ideas, sentimientos y sensaciones físicas, y a definir valores y significados en la vida para volverse más funcionales en el día a día. Los terapeutas trabajarán con los individuos para ayudar a identificar las estrategias terapéuticas que permiten tener una mejor vida en términos de trabajo, goce y salud.

Adicción y abuso de drogas

La adicción a sustancias como las drogas y el alcohol es una enfermedad crónica que afecta el sistema de recompensa del cerebro. La enfermedad bloquea la capacidad de la persona para controlar comportamientos y antojos, mantener relaciones sanas y más. Al igual que con otras enfermedades crónicas, una persona con una adicción puede pasar por períodos de recaída y remisión. Sin tratamiento profesional, una adicción puede causar daños de por vida o la muerte.

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

Las personas con TDAH experimentan un patrón normal de falta de atención o un comportamiento impulsivo e hiperactivo grave que interfiere con el funcionamiento o desarrollo normal. El TDAH es uno de los trastornos más comunes de la niñez. Los niños con TDAH pueden experimentar dificultad para mantenerse quietos, aburrimiento frecuente, soñar despiertos, falta de autocontrol y más.

Agorafobia

Es un trastorno de ansiedad en el que las personas tienen temor extremo sobre circunstancias presentes o anticipadas que pueden causar vergüenza, vulnerabilidad o pánico. Por ejemplo, una persona con agorafobia puede evitar usar el transporte público a toda costa porque no tendría acceso a un baño de necesitarlo.

Anorexia nerviosa

Comúnmente conocida como anorexia; las personas que la sufren:

  • limitan demasiado la ingesta de alimentos;
  • tienen mucho temor de subir de peso o tienen comportamientos que evitan el aumento de peso;
  • tienen una visión distorsionada de su peso o su cuerpo.

Las señales de advertencia de la anorexia, que suelen aparecer en la adolescencia, incluyen negarse a comer ciertas categorías de alimentos, pérdida drástica de peso, comportamientos alimenticios raros y más. Sin tratamiento profesional, la anorexia puede causar daños de por vida o la muerte.

Trastorno de ansiedad

Los trastornos de ansiedad, que son mucho más extremos que las ansiedades comunes que se experimentan en la vida diaria, causan temores intensos y persistentes sobre amenazas reales o percibidas. Cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, estos sentimientos causan modificaciones en el comportamiento al punto de alterar el funcionamiento normal. Los trastornos de ansiedad específicos incluyen trastornos de pánico, ansiedad social y otros. Si no se tratan, los trastornos de ansiedad pueden empeorar con el tiempo.

Terapia de arte

La terapia de arte, una técnica de tratamiento comprobada, se ofrece en Rogers para ayudar a los pacientes a aprovechar los beneficios de la actividad creativa. Incluso un paciente sin habilidades artísticas puede conectarse visualmente con las metas del programa y encontrar un escape seguro para la expresión con la ayuda del personal capacitado. Los proyectos incluyen murales, máscaras o trabajos pequeños, según la filial y el equipo de tratamiento.

Control de abstinencia (desintoxicación)

El control de abstinencia o desintoxicación, el nivel más alto de tratamiento de adicción, ofrece un ambiente seguro para apartarse de las drogas o el alcohol. Nuestro personal capacitado ofrece técnicas para reducir síntomas durante el desafiante proceso, el cual puede incluir medicación. El equipo de tratamiento también desarrolla un plan individualizado de atención continua.

Telepsiquiatría o telemedicina

La telepsiquiatría o telemedicina permite a los pacientes recibir tratamientos de un psiquiatra a través de un programa de videoconferencia, similar a Skype o FaceTime, pero con mayor seguridad. Bajo la supervisión del personal de enfermería, los pacientes usan el programa en los campus de Rogers para hablar con un psiquiatra que puede estar a cientos de millas.

Estimulación magnética transcraneal (EMT)

La estimulación magnética transcraneal o EMT es una técnica de tratamiento aprobada por la FDA para individuos con trastorno depresivo mayor (TDM). Una máquina utiliza pulsos magnéticos dirigidos para estimular la región del córtex prefrontal del cerebro, que tiene poca actividad en pacientes que sufren depresión. La EMT ha demostrado reducir los síntomas del TDM.

Síndrome de Tourette

El trastorno de Tourette o síndrome de Tourette es un tipo de trastorno de tics en el cual una persona tiene movimientos y tics vocales recurrentes y repentinos. Los tics pueden variar en frecuencia con el tiempo, pero deben suceder por más de un año para que se categorice como síndrome de Tourette. En general, el trastorno surge antes de la adultez.

Trauma

El trauma es la respuesta del cuerpo tras experimentar o ser testigo de un evento atemorizante, como un desastre natural o una agresión sexual. Los síntomas del trauma varían mucho según la persona, pero pueden incluir temor extremo por el evento, enojo o agresión, comportamiento retraído y más. Una persona con trauma puede desarrollar un trastorno de estrés postraumático (TEPT) o de ansiedad. Muchas personas que buscan tratamiento pueden trabajar con el equipo de atención para reducir los síntomas.

Mutismo selectivo

El mutismo selectivo es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual un niño permanece en silencio en situaciones sociales específicas donde se alienta a hablar, como en la escuela. Un niño con mutismo selectivo hablará con los familiares directos, pero puede no interactuar con parientes más distantes o incluso amigos. Esta falla del habla altera otros aspectos de la vida, incluida la educación y las experiencias sociales. Los niños con este trastorno también pueden ser muy tímidos, aislados, desafiantes, tener miedo de pasar vergüenza en público y otros. Un niño debe experimentar los síntomas por un mes para poder diagnosticarlo.

Autolesión

La autolesión o los comportamientos de autolesión son actos intencionales de lesionarse física y repetidamente a sí mismo por sentimientos temporales de alivio, placer o control. Estos actos pueden incluir cortarse, quemarse, darse puñetazos y más. Estos comportamientos indican problemas de salud mental subyacentes, como depresión, ansiedad y otros trastornos o ideas suicidas. Si usted o alguien que conoce practica la autolesión, busque servicios profesionales de salud mental.

Atención espiritual

El proceso de sanación involucra a toda la persona: mente, cuerpo y espíritu. Para abordar el aspecto espiritual de la salud, Rogers ofrece recursos de atención espiritual para cualquier religión, espiritualidad o punto de vista sobre el mundo. Según la filial, estos servicios incluyen grupos de reflexión, consuelo individual, servicios de culto y más.

Estigma

Una actitud negativa sobre algo, ya sea sobre uno mismo u otros. El temor o la vergüenza que acompañan las condiciones de salud mental evitan que las personas busquen tratamiento, establezcan redes de recuperación y tengan vidas sanas y productivas. Las mejores formas de eliminar los estigmas son formar experiencias y conocer personas con desafíos de salud mental.

Ideas suicidas

Las ideas suicidas son los pensamientos de una persona para dañarse, que incluyen deliberación o planificación seria sobre cómo cometer suicido. Ayude a los individuos que le compartan sus ideas suicidas a buscar atención médica de inmediato.

Trastorno de pellizcado cutáneo y de arrancarse el pelo

El trastorno de pellizcado cutáneo (dermatilomanía) y el trastorno de arrancarse el pelo (tricotilomanía) están relacionados con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y hacen que una persona se pellizque, jale o arranque el pelo o la piel. Estos trastornos se caracterizan por comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo, así como ideas sobre estos comportamientos o resistir impulsos. Las personas con trastorno de pellizcado cutáneo o de arrancarse el pelo tienen menor desempeño laboral o en relaciones sociales y experimentan vergüenza o pérdida de control en relación con el trastorno.

Recaída

La recaída es el regreso de los síntomas de salud mental. Una recaída no es un fracaso, es una experiencia común de quienes van por el camino de la recuperación. Para muchos, los síntomas que vuelven a aparecer se pueden abordar con las habilidades y resistencias desarrolladas en el tratamiento. Una persona con problemas de salud mental siempre está bajo riesgo de recaída en función de los factores relacionados al ambiente, la medicación y más. Las recaídas pueden darse con muchas enfermedades, incluidas adicción, trastorno alimenticio, depresión y más. Planificar la atención continua y la vida fuera del tratamiento ayuda a evitar las recaídas.

Residencial

Los pacientes con atención residencial permanecen en el campus en un ambiente de tratamiento cómodo y hogareño con áreas para tareas y comidas, salas grupales, habitaciones semiprivadas y salas de actividades y recreación. El tratamiento residencial ofrece un nivel de tratamiento entre los servicios ambulatorios y los de hospitalización. Cuando viven y reciben tratamiento en el campus, los individuos pueden establecer una base sólida antes de hacer la transición a niveles inferiores de atención y de enfrentar los desafíos de la vida diaria. Rogers ofrece tratamiento residencial para niños, adolescentes y adultos para trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y de ansiedad, trastornos alimenticios, adicción, trastornos de uso de drogas y trastornos de humor.

Resiliencia 

La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápido de las dificultades de la vida. Es una calidad importante para tener éxito en la vida. Esta característica permite a los individuos vivir en este mundo poco perfecto, manteniendo el optimismo y la confianza para progresar incluso cuando se enfrentan desafíos o dificultades que de lo contrario nos derrotarían.

Pensamientos rumiativos

Las personas que rumian o tienen pensamientos rumiativos reflexionan de manera obsesiva y analizan eventos o aspectos negativos de la vida. La rumiación dificulta a las personas superar caídas del estado de ánimo, resolver problemas de manera eficaz y mantener relaciones sanas.

trastorno de pánico;

Las personas con trastorno de pánico suelen tener ataques de pánico recurrentes e inesperados, los cuales son arrebatos repentinos de temor intenso. El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. Durante un ataque de pánico, una persona puede experimentar:

  • palpitaciones, sudoración o temblores;
  • mareos o náusea;
  • sensación de calor o frío;
  • sensación de ahogo;
  • pérdida de la realidad.

Con tratamiento, los individuos que sufren el trastorno pueden aprender estrategias para reducir las ansiedades.

Programa de hospitalización parcial (PHP)

Los programas de hospitalización parcial son uno de los niveles más bajos de tratamiento de Rogers para niños, adolescentes y adultos. Estos programas de día ofrecen orientación para hacer ajustes en la vida diaria fuera de nuestro cuidado. Los pacientes inscritos en un PHP reciben tratamiento en una de nuestras instalaciones durante parte del día y regresan a su vida con sus familias o amigos entre sesiones. Rogers ofrece acceso a una variedad de programas parciales para trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y de ansiedad, trastorno alimenticio, trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno depresivo y de humor, adicción, diagnóstico dual y salud mental general.

Exposición prolongada

La exposición prolongada es un tipo de terapia conductista cognitiva (TCC) que se utiliza para tratar traumas. Al recordar o interactuar gradualmente con estímulos temidos, la ansiedad que acompaña a lo que se percibe como amenaza disminuirá con el tiempo porque el cerebro nota que es posible volver a conectarse con lugares, objetos o personas relacionados al trauma sin que pase algo malo.

Universidad de Padres

Rogers ofrece sesiones educativas para padres y cuidadores de niños afiliados en varios programas a fin de que los pequeños puedan tener todo el éxito posible durante y después del tratamiento. En la Universidad de Padres, los padres aprenden sobre las estrategias terapéuticas que sus hijos utilizan y cómo incorporar estas habilidades en el hogar.

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Una persona puede desarrollar un trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de experimentar o ser testigo de un evento que haya puesto en riesgo su vida, como combate militar, agresión sexual o desastres naturales. Los síntomas del TEPT varían según el individuo, pero los más comunes son:

  • tener sueños frecuentes y atemorizantes o recuerdos del evento;
  • perder consciencia del entorno;
  • evitar lugares, personas o memorias relacionados con el evento.

Con tratamiento, los síntomas del TEPT se pueden reducir a un nivel controlable.

Purga

La purga es un comportamiento de un trastorno alimenticio para controlar el peso o la forma del cuerpo, como el uso inadecuado de laxantes o inducir el vómito. Una persona que se purga puede ir varias veces al baño para purgar sus comidas. La purga puede causar problemas graves de salud física, incluidos deterioro dental, deshidratación, reflujo ácido y más.

Opioide

Opioide es un término general para una droga que alivia el dolor. Los médicos prescriben algunos opioides tras cirugías o accidentes graves; existen otros como la heroína que se utilizan de manera recreativa ilegal. Se suele abusar de los opioides porque son de fácil acceso y están presentes en muchos hogares. Las personas con abuso de opioides con receta tienen mayor riesgo de desarrollar adicción a la heroína.  

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo, o TOC, combaten ideas o impulsos intrusivos que generan ansiedad con compulsiones o rituales. Estas compulsiones o rituales son comportamientos repetitivos que consumen tiempo, como el lavado de las manos persistente, la verificación u otras reglas estrictas. Una persona con TOC cree que si no se cumplen los rituales, algo malo sucederá. Las personas con TOC pasan más de una hora al día acatando sus compulsiones, lo cual suele interrumpir el funcionamiento normal.

Trastorno depresivo mayor (TDM)

El TDM es un tipo de trastorno de humor que puede desarrollarse en una persona de cualquier edad o género, pero se da con mayor frecuencia en jóvenes adultos. Una persona con TDM puede experimentar lo siguiente por 2 o más semanas:

  • depresión o humor irritable, sentimiento de inutilidad o culpa;
  • falta de energía, interés en actividades o capacidad de concentración;
  • cambios extremos en patrones de apetito o sueño;
  • pensamientos recurrentes sobre cometer suicidio.

Si no se trata, las personas con TDM tienen más riesgo de sufrir comportamientos suicidas. Buscar tratamiento temprano aumenta las posibilidades de tener éxito en el programa.

Tratamiento con asistencia de medicamentos (TAM)

Los pacientes con trastornos de uso de drogas inscritos en los programas de Rogers tienen acceso a TAM, una terapia integral que se combina con medicamentos. Estos medicamentos ayudan a evitar o reducir los síntomas de abstinencia, evadir recaídas y abordar obstáculos en la recuperación.

Entrevistas motivacionales (EM)

Las entrevistas motivacionales son una técnica terapéutica basada en evidencia que se utiliza en varios programas para inspirar la iniciativa propia. Con la ayuda de un profesional de la salud mental, los pacientes desarrollarán el impulso para cambiar comportamientos de forma eficaz y tener éxito en el tratamiento.

Conciencia

La conciencia es una habilidad central de la terapia dialéctica conductual (TDC) que permite a los individuos estar totalmente conscientes del presente. Una persona consciente está presente con su cuerpo y sus sentidos, y puede observar y describir eventos de manera no crítica.

Hospitalización

El tratamiento de hospitalización, el nivel más alto de atención médica mental, se caracteriza por una atención de emergencia y con supervisión de 24 horas, 7 días a la semana. Mientras están en atención de hospitalización, los pacientes viven en el campus en uno de nuestros hospitales seguros hasta que tienen estabilidad médica y pueden hacer una transición segura a los niveles más bajos del programa. Nuestros servicios de hospitalización ofrecen atención para una amplia gama de problemas de salud mental, incluidos trastornos alimenticios, trastornos depresivos y de humor, control de abstinencia y salud mental general.

Programas ambulatorios intensivos (PAI)

Los programas ambulatorios intensivos, el nivel más bajo de atención médica mental, ofrecen opciones de día cómodas para hacer ajustes menores en las habilidades de salud mental y prolongar la recuperación. Estos programas, disponibles para una gran variedad de problemas de salud mental, permiten a los pacientes establecer redes de apoyo y practicar técnicas que utilizarán cuando termine el tratamiento.

Terapia de horticultura

La terapia de horticultura, una técnica basada en evidencia, incorpora un plan de tratamiento natural mediante proyectos diseñados y oportunidades para sembrar con un propósito específico. La terapia de horticultura facilita la creación de habilidades para un estilo de vida sano y permite lograr metas terapéuticas, entre otras, superar exposiciones relacionadas a la ansiedad, aceptar imperfecciones, desarrollar responsabilidad, crear una relación positiva con los alimentos y más.

Jerarquía

Con la ayuda del personal, un individuo desarrolla una jerarquía de temores como parte de la terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR). Las jerarquías, consideradas el mapa para el tratamiento, enumeran todas las ansiedades presentes, desde el menor al peor temor. A lo largo del tratamiento, el paciente practicará enfrentar estímulos que teme superando primero ansiedades inferiores para luego abordar otras más difíciles.

Trastorno alimenticio

Un trastorno alimenticio es un término general que abarca trastornos más específicos como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón y otros. Las personas con trastornos alimenticios pueden tener relaciones poco saludables con la comida, el ejercicio, el peso o la imagen corporal, lo cual altera el funcionamiento normal. Estos trastornos graves afectan a hombres y mujeres de todas las edades, etnias y estatus socioeconómicos. Si no se tratan, los trastornos alimenticios pueden causar daños de por vida o la muerte.

Terapia experiencial

Cómo término general, la terapia experiencial abarca una variedad de terapias eficaces comprobadas que incluyen terapia de arte, terapia de horticultura, terapia de danza o movimiento, terapia recreativa, terapia de mascotas y otras terapias. Estos métodos, dirigidos por terapeutas experienciales entrenados, se utilizan para desarrollar la expresión creativa, generar confianza y crear habilidades para toda la vida a través de experiencias nuevas.

Exposición y prevención de respuesta (EPR)

La EPR es una técnica de terapia basada en evidencia que se utiliza en varios programas de Rogers. La EPR, que es un componente de la terapia conductista cognitiva (TCC), es útil para que una persona enfrente situaciones, pensamientos, imágenes e impulsos que teme de manera gradual y repetitiva. Los miembros de nuestro personal capacitado ayudan a los pacientes a reducir sus síntomas y trabajar para superar ansiedades más difíciles con tiempo y a un ritmo tranquilo.

Trastornos depresivos y de humor

Las personas con trastornos depresivos y de humor pueden experimentar disfunciones emotivas y aislamiento de la familia, amigos, actividades que solían disfrutar y más. Las características comunes pueden incluir una sensación abrumadora de vacío, irritabilidad, tristeza y otros estados de ánimo, los cuales alteran el funcionamiento normal.

Terapia dialéctica conductual (TDC)

La TDC es un tipo de terapia conductista cognitiva (TCC) que ayuda a los individuos a luchar con patrones inconsecuentes de comportamiento y pensamiento. La TCC permite a un paciente establecer técnicas de aceptación personal, tolerancia a la angustia, conciencia, eficacia interpersonal y regulación emocional. Estas habilidades ayudan a reducir los comportamientos contraproducentes y a crear una base sólida de bienestar.

Diagnóstico dual

Una persona diagnosticada con un trastorno de salud mental y una adicción. Está comprobado que tratar los diagnósticos duales al mismo tiempo es el método más eficaz de recuperación. Por ejemplo, si se trata la depresión de un paciente y no su alcoholismo, podría comenzar a beber con más frecuencia como método de afrontamiento.

Activación conductual (AC)

Una técnica terapéutica basada en evidencia de activación conductual se usa en varios programas en Rogers. Al ayudarlo a reducir el aislamiento y la depresión, el paciente realizará de manera gradual actividades significativas e interactivas que alguna vez pueda haber disfrutado u otras nuevas que esté comprobado que mejoran el humor.

Trastorno por atracón

El trastorno por atracón es un tipo de trastorno alimenticio en el cual una persona come repetidamente porciones extremas de alimentos, incluso si no tiene hambre. Las personas con trastorno por atracón experimentan una falta de control durante el atracón y suelen comer solas o en secreto por la vergüenza. Un trastorno por atracón sin tratamiento puede dañar la calidad de vida de la persona y generar consecuencias médicas graves.

Trastorno bipolar

Los individuos con trastorno bipolar experimentan cambios graves desde manía hasta depresión,, así como cambios en ideas y acciones. Los episodios maníacos se suelen describir como períodos de alegría o entusiasmo excesivos, mientras que los períodos depresivos pueden llevar a bajas fuertes de energía y desesperanza.   

trastorno dismórfico corporal (TDC);

El TDC es un trastorno obsesivo-compulsivo en el cual una persona se absorbe por completo en los defectos corporales propios que percibe, los cuales solo son mínimos o imperceptibles para los demás. Los individuos con este trastorno tendrán comportamientos repetitivos relacionados con su apariencia, como verse frecuentemente en un espejo. Estas obsesiones alteran el funcionamiento normal en el trabajo, entornos sociales y otros.

Mapeo cerebral

El mapeo cerebral se utiliza antes de la estimulación magnética transcraneal (EMT) para determinar el área específica del cerebro donde se aplicará el impulso magnético así como para seleccionar la intensidad correcta del impulso.

Bulimia nerviosa

También conocida como bulimia; las personas con bulimia nerviosa tienen episodios reiterados de atracones incontrolables (comer porciones excesivas) seguidos por comportamientos de compensación como purga (vómito), ejercicios excesivos o el uso de laxantes. En las personas con bulimia, el peso y la imagen corporal suelen ser factores centrales para determinar la autoestima. La bulimia sin tratar puede causar daños graves al cuerpo.

La historia de Cammy

Personas reales que comparten las situaciones que debieron superar y cómo Rogers los ayudó en el proceso.

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